37週4日（妊娠10ヶ月）

ついにブラックパンサー観れた！！

ただ昨日の喧嘩と映画途中のLINE連絡であんまり集中出来なかったな〜ストレス発散のために行ったのに。笑

お母さんにも私にも悪気ない。ただ、イライラはする。

ゴール

母子ともに元気に出産を終えること

As-Is

• 高血圧気味
• 赤ちゃんは降りて来ているが子宮口は開いていない

To-Be

• 血圧を上げる原因が少しでも取り除かれていること
• たくさん動く

課題

• 両親との行き違いによる小さなイライラ
• イライラしたあとに落ち込むことによるストレス
• 雪で気軽に外を散歩できない
• 出かけると両親が心配がる

How

• 母と話し合う
• 理解してもらった上で病院や自宅から遠くない範囲で出かける